sobota, 23 czerwca 2018

Jaglanka po raz drugi !

07:54

Po dłuższej nieobecności, chwytam w kuchni za stery i daję się ponieść kolejnym kulinarnym fantazjom.
Jakiś czas tem wrzucałam post z przepisem na jaglankę z pieczonym jabłkiem, jako świetną alternatywę na pierwsze lub drugie śniadanie.
Dziś postanowiłam pójść o krok dalej i spróbować jaglanki w innej odsłonie, był to strzał w dziesiątkę.

Jako, że kasza jaglana nie ma zbytnio smaku, trzeba dobrać jej dobre, aromatyczne towarzystwo.
Jaglanka wtedy smakuje genialnie, jak dla mnie o wiele lepiej niż z ryżem.
Pamiętajmy, że kasza jaglana ma właściwości detoksykujące i bardzo dobrze wpływa na nasz organizm.


Składniki:


  • 50 gram kaszy jaglanej
  • 1/2 gruszki
  • 1 nektarynka
  • 1 łyżeczka miodu
  • 2 truskawki dla chętnych ;-)
  • szczypta cynamonu
  • odrobina imbiru


Przygotowanie

Należy ugotować kaszę jaglaną, a gruszkę i nektarynkę obrać ze skórki i pokroić w kosteczkę.
Następnie należy wszystko wrzucić na rozgrzaną patelnie oraz przyprawić cynamonem i imbirem.
Gdy owoce puszczą sok, dodajemy łyżkę miodu. Później dodajemy odmierzoną porcję ugotowanej kaszy i całość mieszamy. Na koniec możemy udekorować danie pokrojoną truskawką i zajadać :)

O mnie

Bardzo rozgadana i uparta kobieta. Tak bym mogła opisać siebie w wielkim skrócie. Na początku 2016 roku zdiagnozowano u mnie Hashimoto - od tego czasu, moje życie zmieniło się o 180 stopni. Co dzień odkrywam i czytam coś nowego na temat mojej choroby. Chciałabym się tutaj z Wami podzielić moimi spostrzeżeniami i opiniami.

Formularz kontaktowy

Nazwa

E-mail *

Wiadomość *